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[ 魔幻厨房] 受欢迎的土豆吃法,女人和孩子喜欢得一口一个,少油少盐还不长肉

时间:2017-10-30 13:57:11 41 10693 | 复制链接 | 打印 | 上一主题| 下一主题

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  团成球上锅蒸一蒸,清淡又清爽,更利于瘦身。加几滴油在煎锅里滚几滚,外焦里嫩胃口大开。一起来做吧,男女老少都爱它!



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参与人数 7威望 +51 热钱 +28 收起 理由
鱼香肉丝盖饭 + 10 + 5
小名 + 5 + 2
smallnew + 10 + 5
午夜咖啡123 + 9 + 5
浪迹在丽江 + 5 + 4
小九久 + 7 + 4
3723 + 5 + 3

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沙发
猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:57 | 只看该作者 | 举报
  【金枪鱼肠土豆丸子两吃】 主料:黄心大土豆2个,珍妮珍馐金枪鱼肠2根,盐少许,大葱半根,淀粉2大勺 制作过程: 1. 三个黄心大土豆削皮,洗净,这样的土豆口感面,适合蒸炖;



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板凳
猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:57 | 只看该作者 | 举报
  2. 随意切成大块;



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地板
猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:58 | 只看该作者 | 举报
  3. 放进蒸锅中,开大火,上汽后蒸15分钟左右,用筷子能轻松扎透就可以了;



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猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:58 | 只看该作者 | 举报
  4. 晾到手温时,将土豆块放入干净的保鲜袋中,用手掌按压搓揉成土豆泥;隔着保鲜袋,完全可以像揉面似的搓揉土豆泥,很细腻,而且也不粘手不粘袋;



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猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:59 | 只看该作者 | 举报
  5. 冷冻的金枪鱼肠直接使用,不用化冻;



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猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:59 | 只看该作者 | 举报
  6. 先切片,再切筷子粗的条,最后切成小指甲盖大小的丁;



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猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 13:59 | 只看该作者 | 举报
  7. 土豆泥、葱末、一小勺盐、两大勺淀粉、金枪鱼肠丁丁同入盆中;



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猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 14:00 | 只看该作者 | 举报
  8. 直接下手吧,将这些材料充分翻拌;



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猫头鹰与小松鼠 发表于 2017-10-30 14:00 | 只看该作者 | 举报
  9. 取一块混合好的土豆泥,团成一个比乒乓球略大的圆球,大小可随意;



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