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[育儿手册] 原来宝宝怕的是这些?盘点1-6岁宝宝最怕的10件事

时间:2018-01-17 09:31:36 41 14478 | 复制链接 | 打印 | 上一主题| 下一主题

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  蹒跚学步的孩子常常会说“我害怕……”,任凭大人使出洪荒之力也很难打消他的恐惧。对此我们专程采访了丹佛儿童医院儿童发展健康中心的副主任Ayelet Talmi博士,谈谈幼儿最常见的几种恐惧和如何克服恐惧获得安全感,以及培养孩子战胜恐惧的能力。




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参与人数 7威望 +47 热钱 +14 收起 理由
午夜咖啡123 + 5 + 3
浪迹在丽江 + 5
3723 + 5 + 1
鱼香肉丝盖饭 + 10
smallnew + 5 + 3
小名 + 8 + 5
小九久 + 9 + 2

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沙发
fkakfn 发表于 2018-1-17 09:32 | 只看该作者 | 举报
  1.怕:黑暗
  

  宝宝心声:太黑了,我看不见前面有什么,这不安全。
  妈妈对策:小孩或多或少都会怕黑——这是来自对未知的本能恐惧。为了克服这种恐惧,你可以教孩子学习开灯,在他的卧室设置一个温馨的小夜灯。
  “让孩子控制睡眠时的灯光亮度,并随着时间的推移逐渐调暗,”Ayelet Talmi博士说。带孩子一起夜行散步,聊聊那些能在黑暗环境中做的有趣的事儿,帮孩子更好地认识黑暗。


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板凳
fkakfn 发表于 2018-1-17 09:32 | 只看该作者 | 举报
  2.怕:怪物
  

  宝宝心声:床下藏着大怪物,会嗷地蹿出来,抓住我……
  妈妈对策:“你知道没有怪物,但是你和孩子这样说却完全没用。”Ayelet Talmi博士说,“因为孩子们想象力丰富,一个黑暗的角落,阴影或者云彩……随便任何地方,都能让他们召唤出可怕的怪物。”
  所以你应该认真对待他的困扰,帮他阻止怪物来访,才是解决问题的办法。替他检查床下,壁橱,各个角落,检查所有怪物可能的藏身之处,确认他的安全。
  给他一个装满水的喷雾瓶,肯定地告诉他,用这瓶水喷过的房间,怪物就不敢踏入半步,不敢伤害他。最后,再在他的房门上贴一个“怪物禁止入内”的标志。


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地板
fkakfn 发表于 2018-1-17 09:33 | 只看该作者 | 举报
  3.怕:坏天气
  

  宝宝心声:狂风暴雨好怕怕,我要找爸爸妈妈。
  妈妈对策:教孩子认识天气,学会享受不同的天气气象,是对抗恐惧的最好方法。
  “在不同的天气到户外玩,让孩子感受什么是风、什么是雨,”Ayelet Talmi博士说,家长可以做一个气象图,让孩子每天为不同的天气做准备。
  “如果你们住在龙卷风、飓风或其他极端天气易发的地区,那就制定一个家庭坏天气计划,让孩子知道当坏天气来临时要如何应对。”


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fkakfn 发表于 2018-1-17 09:33 | 只看该作者 | 举报
  4.怕:做噩梦
  

  宝宝心声:我怕做噩梦,我不敢自己睡。
  妈妈对策:“噩梦反应了孩子在现实与梦境之间的挣扎,”Ayelet Talmi博士说,“他们无法用语言表述可怕的梦境,但会通过频繁夜醒、尖叫、哭泣、说话语无伦次,或者干脆说他害怕睡觉,来表达心里的痛苦。”
  在孩子做噩梦后,可以用他最喜欢的毯子或毛绒玩具来安抚情绪,向他保证他是安全的,你会一直在这保护他。
  如果孩子表现出持续的、非常强烈的噩梦体验,建议你带他去看医生,以排除患夜惊症的可能。


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fkakfn 发表于 2018-1-17 09:33 | 只看该作者 | 举报
  5.怕:陌生人
  

  宝宝心声:你是谁?你要干嘛?我要我妈妈。
  妈妈对策:“对陌生人的恐惧是一种有益的、保护性的恐惧——孩子不应该靠近陌生人。”但如果对方是不常见面的亲友,而孩子表现出很害怕,就有点尴尬了。”Ayelet Talmi博士说,“在期待孩子与对方友善互动之前,先给他多点时间去了解对方。”
  在孩子和客人互动时,尽量待在他身边,适时身教与人为善的相处之道。如果你觉得孩子会害羞,不妨事先提醒来访的亲友,他们可能会比较慢热。并告诉亲友一些孩子喜欢的游戏和活动,帮他们拉近距离。


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fkakfn 发表于 2018-1-17 09:34 | 只看该作者 | 举报
  6.怕:分离
  

  宝宝心声:为什么丢下我?你要是不回来了,怎么办?!
  妈妈对策:当主要抚养者离开时,孩子很容易会产生焦虑和恐惧。而改变的关键是:一个很好的告别仪式。
  Ayelet Talmi博士说:“将孩子交给可靠的熟悉的照养者,每次当你离开时,做一个简单的告别仪式。”让孩子参与告别仪式,并记住和他当面说再见,而不是悄悄溜走。
  Talmi博士说,“告别仪式可以让他安心,告诉他妈妈会回来的。”所以当你决定离开时,就不要心软,你的犹豫不决会破坏孩子对分离焦虑的适应。


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fkakfn 发表于 2018-1-17 09:34 | 只看该作者 | 举报
  7.怕:独处
  

  宝宝心声:你陪着我就乖乖,没人陪我就哇哇。
  妈妈对策:想让孩子学会独处,可以和他玩个独处的游戏。“大家轮流独处——妈妈独处,宝宝独处。”Ayelet Talmi博士说。
  你可以先和孩子待在一个房间的两个较远位置,然后换到两个房间,但是孩子还能看见或听见你。用这种方法逐渐增大你们之间的距离,直到他能欣然适应待在一个“看不见你”的房间。两个人轮流来玩,每次时间不用太长(约30秒就可以),直到孩子适应为止。
  但是记住:任何时候让孩子完全独处都是有危险的。


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fkakfn 发表于 2018-1-17 09:35 | 只看该作者 | 举报
  8.面具与人偶
  

  宝宝心声:这么大、这么奇怪的人,好可怕!他是谁?面具后面有什么?
  妈妈对策:“孩子的想象力丰富,他们很难分辨什么是真的,什么是假装的”Ayelet Talmi博士说。虽然让孩子和球队的吉祥物人偶合影很有趣,但是这种大恐龙、老虎、哪怕是兔子人偶,都是比例奇特、造型夸张的,难免叫人望而生畏。
  所以什么是家长想要的,什么是孩子想要的,两者要分清。永远不要强迫孩子和他害怕的人交流。可以考虑请穿人偶服的人配合摘下面具,让孩子知道面具后面是一张友好的脸,以安抚他的恐惧情绪。你也可以适当给孩子乔装打扮,让他明白穿人偶服是一种有趣的游戏,并不可怕。


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fkakfn 发表于 2018-1-17 09:35 | 只看该作者 | 举报
  9.厕所和马桶
  

  宝宝心声:马桶那么大,万一我掉进去了呢?还是不去厕所了。
  妈妈对策:年幼的孩子,特别是刚开始接受如厕训练的小孩,常常害怕许多关于马桶和厕所的事。像巨大的冲水声,水从下水道里消失,还有一些机械功能都能让他害怕。
  “你可以向孩子展示马桶的工作原理,和他多练习几次,”Ayelet Talmi博士说,“比如,撒一些小纸屑在马桶里,请孩子把它冲走。”
  你可以置办一些设施确保孩子更安全地使用马桶,如一个儿童坐便器/坐便圈和踏脚凳等,减少他们对可能掉进马桶里的担忧。


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